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笠井奈津子（カサイナツコ）
食事カウンセラー、栄養士、フードアナリスト。8000通り以上の実際の食事記録に基づいた実践的な食事カウンセリングを行うほか、主宰する「Smile Table」では、料理教室やセミナーも開催。
5名の人気料理家がマイ「夜9時ごはん」を紹介。「鍋・フライパンだけ」、「野菜が主役」、「コンビニ食材で」などアイデア満載！
