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検索条件【ジャンル:スポーツ／トレーニング】で検索した結果
- 判 型
- A5判
- ページ
- 160ページ
- ISBN
- 978-4-405-08684-5
- 発売日
- 2015/06/30
- 定価
- 1,430円（本体1,300円+税）
話題の4スタンス理論に則ったトレーニングで、最大限の効果を得る！
- 判 型
- A5判
- ページ
- 192ページ
- ISBN
- 978-4-405-09710-0
- 発売日
- 2014/10/09
- 定価
- 1,870円（本体1,700円+税）
筋肉・関節のしくみがわかる。東大・石井直方教授がやさしく解説。
- 判 型
- A5判
- ページ
- 160ページ
- ISBN
- 978-4-405-08656-2
- 発売日
- 2010/04/01
- 定価
- 1,320円（本体1,200円+税）
- シリーズ
- 教科書シリーズ 24
｢本当に効くストレッチ｣をまとめた1冊。現場で活躍するトレーナーへのアンケート結果をランキング。これならやりやすく、効果バツグン！！
- 判 型
- A5判
- ページ
- 96ページ
- ISBN
- 978-4-405-08218-2
- 発売日
- 2017/05/18
- 定価
- 1,100円（本体1,000円+税）
肩甲骨まわりが柔軟になるとパフォーマンスは格段に上昇する！
- 判 型
- A5判
- ページ
- 224ページ
- ISBN
- 978-4-405-08688-3
- 発売日
- 2017/02/09
- 定価
- 1,650円（本体1,500円+税）
姿勢と体幹に関する、「世界標準」の知見と技術を惜しみなくまとめた一冊。
- 判 型
- A5判
- ページ
- 128ページ
- ISBN
- 978-4-405-08683-8
- 発売日
- 2015/06/04
- 定価
- 1,320円（本体1,200円+税）
最短時間で鍛えられる体幹トレーニング、これがまさに「軸トレ」。
通常の体幹トレーニングの倍の効果が得られます！
- 判 型
- A5判
- ページ
- 200ページ
- ISBN
- 978-4-405-09296-9
- 発売日
- 2015/04/23
- 定価
- 1,650円（本体1,500円+税）
- 判 型
- 新書判
- ページ
- 176ページ
- ISBN
- 978-4-405-08212-0
- 発売日
- 2015/04/13
- 定価
- 935円（本体850円+税）
腰を上下させるだけ。「体幹」への刺激で全身が若返る！
- 判 型
- A5判
- ページ
- 160ページ
- ISBN
- 978-4-405-08676-0
- 発売日
- 2014/06/05
- 定価
- 1,320円（本体1,200円+税）
かたすぎる体でも、これならラクに柔らかさを取り戻せます！著者が自ら考案したとっておきのストレッチ法を紹介！！
- 判 型
- A5判
- ページ
- 96ページ
- ISBN
- 978-4-405-08671-5
- 発売日
- 2013/06/11
- 定価
- 1,430円（本体1,300円+税）
- 判 型
- A5判
- ページ
- 144ページ
- ISBN
- 978-4-405-08668-5
- 発売日
- 2013/04/15
- 定価
- 1,320円（本体1,200円+税）
女性のカラダの悩みにしっかり応えるストレッチ本。
しなやかでキレイなカラダヘ！
- 判 型
- A5判
- ページ
- 112ページ
- ISBN
- 978-4-405-08666-1
- 発売日
- 2012/10/03
- 定価
- 1,485円（本体1,350円+税）
特製チューブ付きだから、今すぐはじめられます！
- 判 型
- A5判
- ページ
- 176ページ
- ISBN
- 978-4-405-08664-7
- 発売日
- 2012/06/11
- 定価
- 1,430円（本体1,300円+税）
長友選手を育てた明大神川監督の戦術とトレーニング法
- 判 型
- B5変型判
- ページ
- 128ページ
- ISBN
- 978-4-405-08662-3
- 発売日
- 2012/04/02
- 定価
- 1,430円（本体1,300円+税）
股関節は身体の土台！この1冊で、だれの体にも備わっている本来の自然な動きを取り戻すことができるようになる！
- 判 型
- A5判
- ページ
- 128ページ
- ISBN
- 978-4-405-08642-5
- 発売日
- 2009/03/05
- 定価
- 1,430円（本体1,300円+税）
- 判 型
- A5判
- ページ
- 160ページ
- ISBN
- 978-4-405-08631-9
- 発売日
- 2008/10/02
- 価格
- 1,650円（本体1,500円+税）
- シリーズ
- スポーツ・ステップアップDVDシリーズ
オリンピックのメダリストと同じトレーニングを実践できる
- 判 型
- A5変型判
- ページ
- 160ページ
- ISBN
- 978-4-405-08611-1
- 発売日
- 2007/03/15
- 価格
- 1,760円（本体1,600円+税）
どのスポーツにも欠かせない、瞬発力・ジャンプ力･ダッシュ力のつけ方をＤＶＤ付きで解説。最高のパフォーマンスを発揮できるカラダをつくろう！
- 判 型
- A5判
- ページ
- 160ページ
- ISBN
- 978-4-405-08606-7
- 発売日
- 2006/08/09
- 価格
- 1,870円（本体1,700円+税）
- 判 型
- A5判
- ページ
- 192ページ
- ISBN
- 978-4-405-08604-3
- 発売日
- 2006/04/13
- 定価
- 1,430円（本体1,300円+税）
- 判 型
- B5変型判
- ページ
- 160ページ
- ISBN
- 978-4-405-08157-4
- 発売日
- 2001/10/26
- 定価
- 1,540円（本体1,400円+税）
