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小林邦之(コバヤシクニユキ)

1965年7月18日生まれ。18歳のときにモトクロスレース中の事故により2年間のリハビリを行いその過程でトレーニングや整体療法に出会う。1986年より、まだ日本では馴染みの薄かったパーソナルトレーナーとして活躍。セノー株式会社のアドバイザーを皮切りにAFAA(アメリカ・エアロビクス&フィットネス協会)の日本支部にてパーソナルトレーナーの養成をする。現、日本こどもフィットネス協会アドバイザー。ホットヨガLAVAアドバイザー。VAJA(バイタル・アーキテクト・ジョイント・アソシエーション)代表。均整術師。

2件中 1-2
判 型
A5判
ページ
144ページ
ISBN
978-4-405-08696-8
発売日
2018/08/13
定価
1,320円(本体1,200円+税)

かたい体にさよなら!

判 型
A5判
ページ
160ページ
ISBN
978-4-405-08676-0
発売日
2014/06/05
定価
1,320円(本体1,200円+税)

かたすぎる体でも、これならラクに柔らかさを取り戻せます!著者が自ら考案したとっておきのストレッチ法を紹介!!

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