DVDで覚える ピラティスLesson
- 書籍
- 判 型
- A5判
- ページ
- 128ページ
- ISBN
- 978-4-405-08192-5
- 初版発行日
- 2005/06/20
- 価格
- 1,650円（本体1,500円+税）
内容紹介
本書は、ピラティスの本場・米国ネバダ州立大学との日本唯一の完全提携校でトップレベルのトレーナーらを擁する日本人インストラクターがDVDで直接教える最高レベルのピラティスレッスン書。自宅にいながら、インストラクターのまねをして動くだけで、ハリウッド女優たちと同じレッスンが受けられる！本場アメリカネバダ州でのレッスンと同じ内容になっています。
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