ズボラおやじが１５キロやせた！「ゆる糖質オフ」ダイエット

編集担当コメント

スポーツライターで編集者の著者が、プロトレーナー、医師、整体師、管理栄養士などの取材を通じて獲得してきた、豊富で幅広い知識とズボラな（？）自身の性格を活かし完成させた、究極のダイエット・メソッド。２ヶ月で１７キロ痩せた自分の経験をもとに、日々お腹が大きくなっていたイーノさんにも実践してもらい３ヶ月で１５キロ減の成果を実現。その効果を証明し、世の三日坊主のおとうさんたちのために本書を提案いたします。まぁ気楽に三日以上続くか試していただけると嬉しい限りです。