判 型

A5判

ページ

192ページ

ISBN

978-4-405-09400-0

発売日

2021/06/04

定価

1,540円（本体1,400円+税）

糖質オフ、AGEオフの第一人者、牧田善二先生が解説した決定版！

判 型

A5判

ページ

144ページ

ISBN

978-4-405-09335-5

発売日

2017/03/02

定価

1,320円（本体1,200円+税）

判 型

四六判

ページ

168ページ

ISBN

978-4-405-09341-6

発売日

2017/03/09

定価

1,100円（本体1,000円+税）

食べたいものを食べてリバウンドなし！ガマンしないから続く、ストレスフリーのダイエット・メソッド

判 型

B6変型判

ページ

152ページ

ISBN

978-4-405-09329-4

発売日

2016/11/29

定価

880円（本体800円+税）

最新「７訂食品成分表」に対応しています！

判 型

A5判

ページ

192ページ

ISBN

978-4-405-09316-4

発売日

2016/04/14

定価

1,650円（本体1,500円+税）

いちばん新しい糖質オフ理論の決定版！　

判 型

A5判

ページ

128ページ

ISBN

978-4-405-09250-1

発売日

2013/10/31

定価

1,210円（本体1,100円+税）

判 型

A5判

ページ

112ページ

ISBN

978-4-405-09245-7

発売日

2013/06/10

定価

1,045円（本体950円+税）

判 型

B6変型判

ページ

152ページ

ISBN

978-4-405-09241-9

発売日

2013/03/26

定価

880円（本体800円+税）

日常でよく食べる素材・定番料理・総菜品・お菓子など約1175点の糖質量を写真とともに掲載。