- 書籍
- 電子版
- 判 型
- A5判
- ページ
- 128ページ
- ISBN
- 978-4-405-09250-1
- 発売日
- 2013/10/31
- 定価
- 1,210円(本体1,100円+税)
糖質量がわかる初のスープ本。美味しくて本当にやせるスープ、それは糖質オフスープです。毎朝1杯の糖質オフスープでキレイにやせます。
また、忙しい朝に簡単に作れるように、「お湯を注ぐだけ」「レンジで温めるだけ」「ミキサーにかけるだけ」「作り置きのベースのスープに材料を足して一煮立ちさせるだけ」のお手軽スープが満載。もちろん、しっかり作るごちそうレシピも。
最終章では毎食の糖質オフの方法や、糖質の低い食材一覧があるので便利。糖質制限&アンチエイジングの専門医・牧田善二先生のお墨付き。
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