朝は10分! 中高生の早うま!弁当
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- 書籍
1週間OKのお弁当用ストックおかずもたくさん集めたので、朝詰めるだけのお弁当も作れます!すべてのお弁当&おかずにカロリー表示付き。
- 判 型
- B5変型判
- ページ
- 128ページ
- ISBN
- 978-4-405-09218-1
- 初版発行日
- 2012/02/15
- 定価
- 1,100円(本体1,000円+税)
内容紹介
育ち盛りの中高生の子どもを持つ方のために、忙しい朝でも短時間で作れるおいしいお弁当を集めました。スピード調理器具を活用する、前の日の夕飯おかずを利用する、前の晩にちょこっと仕込む、など朝10分で作れるお弁当を紹介。
また、1週間OKのお弁当用ストックおかずをたくさん集めたので、朝詰めるだけのお弁当も作れます!すべてのお弁当&おかずにカロリー表示付き。
さらに、よく食べる子のためにボリュームアップ用のアドバイスをつけました。お弁当は全50品紹介。また、お弁当のレシピページには調理の手順がわかるタイムスケジュール付き。2か月分のお弁当カレンダーもついて、使い勝手のいい1冊です。社団法人日本図書館協会選定図書。
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