最新セルフケア 経絡リンパマッサージ
![最新セルフケア 経絡リンパマッサージ](/imgs/cover_l/9784405091955.jpg)
- 書籍
経絡リンパマッサージの決定版!
- 判 型
- A5判
- ページ
- 160ページ
- ISBN
- 978-4-405-09195-5
- 初版発行日
- 2011/06/06
- 定価
- 1,430円(本体1,300円+税)
内容紹介
東洋医学をベースにした経絡リンパマッサージは、体の不調を改善し、不調を起こさない健康的な体を維持する予防法にもなります。体の深部から健康になることで、本来の治癒力を取り戻し、自然とやせて美しくなっていくのです。経絡リンパマッサージ は、さまざまな疾患、心身の悩みに対応できる治療法なのです。
本書は、著者のもとに届いた「体の写真やイラストだけではわかりづらい」という多くの読者の声をもとに、写真の上にスケルトン骨格を重ねるという工夫をし、経絡やツボの位置が一目でわかるようにしました。
それぞれのマッサージはすべて、1分から2分程度のため、本格的なマッサージが自分でできて、しかも手軽に続けられます。
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