DVD付 キレイにやせる 自力整体
![DVD付 キレイにやせる 自力整体](/imgs/cover_l/9784405091634.jpg)
- 書籍
ダイエット効果抜群の「自力整体」
- 判 型
- A5変型判
- ページ
- 128ページ
- ISBN
- 978-4-405-09163-4
- 初版発行日
- 2008/04/14
- 価格
- 1,980円(本体1,800円+税)
- シリーズ
- 自力整体シリーズ
内容紹介
総計30万部を超える矢上裕の「自力整体」シリーズ、待望のDVD付「ダイエット」書籍。若い人からお年寄りまで誰にでもできる簡単な運動で自分自身の体を整える「自力整体」。本書のプログラムはダイエットに効果抜群。インストラクターが教室そのままの指導を行っています。ダイエット効果があるだけでなく、自然治癒力を増加させ、足腰の痛みや肩こり、高血圧や糖尿病、冷え性なども治ります。体の内側と外側の両面からキレイになっていきます。
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