1970年7月17日生。小学校3年生でバスケットボールをはじめる。北陸高校3年時に名門能代工業高校を破り、インターハイ優勝。中央大学3年時に全日本入り。1993年、いすゞ自動車に入社し、中心選手として活躍。
アイシン精機移籍後を含み全日本総合選手権大会優勝11回・ＪＢＬ（スーパーリーグ）優勝8回を果たす。全日本では10年連続司令塔としてチームを率い、31年ぶりに世界選手権に出場するという快挙も。2002年、いすゞ自動車の休部に伴い、アイシン精機「アイシンシーホース」へ移籍。同時にプロ宣言。バスケットボールを核として、様々な経験を基に広くスポーツの普及活動を進めている。2014年、広島ドラゴンフライズ初代ヘッドコーチに就任。