コンディショニング・スポーツ傷害予防のための スポーツマッサージ
- 書籍
スポーツのパフォーマンス向上に欠かせないマッサージの技術を、豊富な写真でていねいに解説します。
- 判 型
- A5判
- ページ
- 208ページ
- ISBN
- 978-4-405-08194-9
- 初版発行日
- 2005/09/01
- 定価
- 1,320円(本体1,200円+税)
内容紹介
スポーツマッサージの方法が初心者にもわかるよう、すっきりと大きい写真でわかりやすくしました。内容は、①手技別マッサージ、②部位別マッサージ、③スポーツ別マッサージ、④セルフマッサージの順に展開。
なお、巻頭口絵カラーページに、スピードスケートの岡崎朋美選手、マラソン選手の諏訪利成選手(アテネオリンピックで6位入賞)の、スポーツマッサージについてのインタビュー記事も掲載。
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