内容紹介

小学校2～3年生のお子さんのための栄養学の絵本。
動物や子どものキャラクターが登場し、「食べることと栄養」にまつわる素朴な疑問に応えながら、身近な食べもの（野菜、肉、魚、穀類、乳製品など）の栄養素についてやさしく紹介しています。
食べものはすべて「ピーマン君」「いちごちゃん」など面白くキャラ化され、それぞれの栄養素や「なぜ食べなきゃいけないのか？」「食べるとどんな良いことがあるのか？」をガイドします。
「子どもの野菜嫌いに一役買ってほしい」「食べることに興味を持ってほしい」というご家族の方の願いにも応えられる実用絵本です。