DVDで覚える　これから始める太極拳　

楊慧著

書籍

初心者の方、教室でわからないところがある方に最適。DVDも本もわかりやすさNo.1！

判型: B5変型判
ページ: 128ページ
ISBN: 978-4-405-08677-7
発売日: 2014/09/01
価格: 1,595円（本体1,450円+税）

内容紹介

太極拳の中でも日本で最も人気のある24式の太極拳（楊名時八段錦・太極拳）を、基礎からじっくり覚えられます。
著者は楊名時の長女であり、健康太極拳継承者で、NHKテレビの講師も務めた人気・実力№1の楊慧先生。
本書では、初級者の方や、これから始める方のために、楊慧先生の弟子の中から最も分かりやすい動きのできる師範がモデルとなり、楊慧先生自ら解説をしていきます。
健康な身体と穏やかな心を与えることで、今医学界からも注目される「太極拳」の入門者向け教科書。

著者紹介

楊慧（ヨウケイ）著

NPO法人日本健康太極拳協会副理事長、楊名時太極拳師範、（有）楊名時太極拳事務所代表。父である師家・楊名時に師事し、1980年より指導を開始。カルチャーセンターや企業などで多くの人の指導にあたり、師範・準師範を対象とした講座も開催。テレビ・雑誌等のメディアを通じた太極拳の普及にも取り組む。
「DVDで覚える健康太極拳」「DVDで覚えるこれから始める健康太極拳」新星出版社／「太極拳で100歳まで健やかに美しく生きる」山と溪谷社など著書多数。

楊名時太極拳事務所

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