DVDで覚える　健康太極拳

楊慧著

書籍

楊慧先生のお手本で、ホンモノと一緒にやせるレッスンです。No.1のロングセラー！

判型: A5変型判
ページ: 128ページ
ISBN: 978-4-405-08616-6
発売日: 2007/07/05
価格: 1,650円（本体1,500円+税）

内容紹介

太極拳の中でも、日本でもっとも人気のある24式の太極拳「健康太極拳」（楊名時太極拳）を、基礎からじっくり覚えられる！著者は、楊名時の長女であり健康太極拳継承者で、NHKテレビの講師も務めた人気・実力№1の楊慧。DVD・本の実演指導、模範演技は、すべて円熟期に入った、最高師範、楊慧によるもの。その素晴らしさには太極拳愛好者のみならず、見る人全てに力と健康を与えること間違いなしです。本もオールカラーでとても見やすいレイアウトになっており、貴重かつお買い得な本です。

著者紹介

楊慧（ヨウケイ）著

NPO法人日本健康太極拳協会副理事長、楊名時太極拳師範、（有）楊名時太極拳事務所代表。父である師家・楊名時に師事し、1980年より指導を開始。カルチャーセンターや企業などで多くの人の指導にあたり、師範・準師範を対象とした講座も開催。テレビ・雑誌等のメディアを通じた太極拳の普及にも取り組む。
「DVDで覚える健康太極拳」「DVDで覚えるこれから始める健康太極拳」新星出版社／「太極拳で100歳まで健やかに美しく生きる」山と溪谷社など著書多数。

楊名時太極拳事務所

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